آتروز زانو چیست؟
برای اینکه بهترین زانوبند مخصوص آرتروز زانو را تشخیص دهیم ابتدا باید بیماری آتروز زانو را بشناسیم و بر اساس انواع آرتروز های شایع ، زانوبند مخصوص آرتروز زانو را انتخاب کنیم.
به موازات پیر شدن و با افزایش سن، غضروفها هم دچار فرسودگی و پیری می شوند. غضروفهای زانو هم که بین ران و ساق پا قرار گرفته اند از این قاعده مستثنی نیستند و دچار فرسودگی می شوند که به آن آن آرتروز زانو گفته می شود. ساییدگی مفصل زانو یکی از رایج ترین بیماریهای رایج زانو و از شایع ترین اشکال آرتروز است.
از ویژگی های اصلی آرتروز زانو از بین رفتن پیشرونده غضروف مفصلی است. غضروف مفصلی ماده ای ژلاتینی می باشد که بین دو استخوان وجود دارد.
با این وجود آرتروز و ساییدگی مفصل زانو تنها بیماری بافت غضروفی مفصل نبوده و کل ساختار زانو بعد از غضروف درگیر شده و پس از آن همه بافتها بعد از غضروف شامل استخوان زیر این غضروف و حتی منیسک ها و رباطها و قسمت عصبی- عضلانی غضروف نیز درگیر میشوند.
هر چند با زندگی شهری و عوارض آن ابتلا به این بیماری زیادتر شده است اما مژده آن است که درمانهای بسیار مدرن و جدیدی در حیطه رشته طب فیزیکی و توان بخشی از جمله زانوبند مخصوص آرتروز زانو جهت درمان و کنترل این بیماری در دنیا معرفی شده است و در حال حاضر آرتروز زانو مانند سالهای گذشته یک بیماری لاعلاج نیست که بیماران صرفا مجبور شوند با آن بسازند.
علائم آرتروز زانو چیست ؟
برخی از نشانهها و علائم آرتروز زانو عبارت است از:
- سفت و ملتهب شدن مفصل زانو
- دشوار شدن خم و راست کردن زانو
- درد مفصل زانو پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام نشستن و استراحت کردن
- احساس درد در مفصل زانو هنگام انجام فعالیتهای شدید
- شل شدن در مفصل یا غضروف
- احساس ضعف یا خم شدن در زانو
- احساس درد در زانو هنگام بارش باران و یا در آب
- قرمزی و حساسیت به لمس
- صدا دادن و تق تق زانو یا شنیدن صدای سایش زانو
- بزرگ شدن مفصل زانو
- ورم و آب آوردن زانو
- محدودیت حرکتی زانو
انواع راههای درمان بیماری آرتروز زانو
آرتروز زانو درمان قطعی ندارد اما با روشها موثر بسیاری می توان کاملا آن را کنترل و علائم آرتروز زانو را برطرف کرد. برخی از راههای درمان آرتروز زانو عبارتند از:
- فیزیوتراپی زانو
- دارو درمانی و غضروف سازها
- تزریق ژل به زانو
- تزریق پی آر پی
- زانو بند طبی مخصوص
- کفش و کفی طبی و وسایل کمکی
درمان فیزیوتراپی آرتروز زانو
در ادامه معرفی بهترین زانوبند مخصوص آرتروز زانو به تشریح فیزیوتراپی می پردازیم چرا که زانوبند های نوین از روش های فیزیوتراپی برای درمان آرتروز استفاده می کنند. فیزیوتراپی یکی از راههای درمان آرتروز زانو میباشد. فیزیوتراپی نقش مهمی در درمان غیر جراحی ساییدگی زانو دارد. هدف اصلی فیزیوتراپی آموزش دادن به بیمار در نحوه کنترل کردن علائم آرتروز زانو و بالا بردن سلامت زانوهایش میباشد.
بیمار در طی درمانهای فیزیوتراپی میآموزد که با ورزش زانو درد چگونه درد زانوی خود را با تکنیکهایی مانند استراحت، گرما درمانی، حرکات اصلاحی و … تسکین دهد. فیزیوتراپیست به بیمار خود میآموزد که چگونه از مفصل زانوی خود مراقبت کند. کارها و فعالیتهای روزانه خود را به نحوی تغییر دهد و اصلاح کند تا فشار کمتری به زانوی خود بیاورد.
برای افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو، ورزش، تمرینات و حرکات اصلاحی مخصوص انجام میشود. تمرینات ویژهای برای زانو و لگن به بیمار آموزش داده میشود تا به ثبات زانو و تقویت عضلات برای جذب و کنترل ضربه و فشارهای وارد شده به مفصل زانو کمک کند. در میان افراد مبتلا به آرتروز زانو کسانی که با ورزش عضلات قویتری دارند، کمتر به علائم ناشی از آرتروز دچار می شوند.
فیزیوتراپی در منزل میتواند برای سالمندان که به بیماری آرتروز زانو شدید دچار هستند و قادر به حرکت نیستند بسیار کمک کند.
معرفی بهترین زانوبند مخصوص درمان آرتروز زانو در خانه
زانوبند ترمو-مگنتی تراپی آرترونیس بهنرین راه درمان آرتروز زانو با بهره گیری از تکنولوژی امواج ترمو-مگنتیک است. امواج حرارتی و مغناطیسی ایجاد شده توسط این زانوبند در عمق بافت غضرفی آسیب دیده مفصل زانو نفوذ می کند و باعث ماساژ حرارتی و مغناطیسی در بافت غضرفی زانو شده و نیز با افزایش خون رسانی در بافت آسیب دیده زانو, باعث کاهش درد و بهبود زانو درد شما می شود. این روش درمانی اخیرا بسیار مورد توجه جامعه پزشکی قرار گرفته است چرا که با کمترین عوارض جانبی گزارش شده بهبودی بمراتب بهتر و قابل قبول تری را به نسبت روش های دیگر ارئه کرده است ضمن اینکه هزینه های درمان را هم به شدت کاهش داده است.
لینک مقالات معتبر در این زمینه در آخر همین صفحه آورده شده است که دوستان علاقه مند می توانند برای مطالعه بیشتر استفاده نمایند.